Hormon tiroid memiliki peran vital dalam mengatur metabolisme, suhu tubuh, energi, dan pertumbuhan sel. Ketika hormon ini terganggu, tubuh dapat mengalami berbagai masalah kesehatan, seperti kelelahan kronis, penurunan berat badan yang tidak wajar, hingga gangguan suasana hati. Salah satu faktor penting dalam menjaga fungsi tiroid tetap optimal adalah asupan protein …
Terry Jackson