Panduan berenang di perairan terbuka

Berenang di perairan terbuka seperti laut, danau, atau sungai memiliki tantangan yang berbeda dibanding berenang di kolam. Arus air, suhu, jarak pandang rendah, serta faktor keamanan menjadikan pengalaman ini lebih kompleks. Namun, dengan persiapan yang tepat, berenang di perairan terbuka bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan sekaligus bermanfaat untuk kesehatan dan …